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成瀬忍による「忍瀬忍：忍ボディテクニックの日本人マスター」のレビュー

成瀬真美による「成瀬忍-忍体技術の日本人マスター」は、日本の禅師の体の動き、姿勢、そして全体的な生き方を包括的に見たものです。この本では、成瀬は禅の哲学と、瞑想と視覚化のテクニックを通して内なる自己に近づく方法について説明します。

成瀬は、基本的な武道の基礎を読者に説明し、彼の教師である高木公案が教えた技術を説明することから始めます。その後、彼は3つの異なる道（または日本の武道）について、そしてそれらが互いにどのように異なるかについて説明します。また、合気道、師範柔術、柔術で使用される基本的な概念のいくつかを紹介します。

また、日本で最も人気のある武道の1つである空手などの概念も紹介しています。空手に関しては、攻撃と防御のさまざまなテクニックについて説明し、空手の正しい形式についても教えています。触れられている他のトピックには、武術におけるテコンドー（カンフー）の重要性とそれが何であるかが含まれます。

この本は、アームバーの基本構造と、このテクニックのいくつかのバリエーションについての説明で終わります。著者は、いつアームバーを適用するかについても詳細に説明します。先に述べたように、この本は人が知っておくべきすべての基本をカバーしています。ただし、ここで取り上げていない側面がいくつかあります。

この本をユニークにする最も重要なことは、本のテキストに付随するビデオとオーディオの素材です。ビデオは、体の位置、スタンス、フットワークなど、すべての基本をカバーしています。オーディオ部分は、テキストでカバーされていないすべての概念もカバーしています。

全体として、「忍者成瀬：忍体テクニックの日本人マスター」は、本の残りの部分で説明されている多くの原則の完全な紹介です。ここでは詳しく説明されていないものもありますが、これは非常に便利な本です。忍の芸術がどのように行われているのかをよりよく理解したい人に最適です。

幅広いトピックをカバーしていますが、この本は忍の歴史や理論にあまり焦点を当てていません。しかし、それは多くの情報を提供し、武道の芸術への良い入門書です。すでに知っている人にとって、この本は芸術を学んだことがない人にとって非常に役立つ参考書になることができます。

成瀬忍の本はオンラインで入手でき、売り上げで最も人気のある本の1つになっています。それはそのプレゼンテーションで広く賞賛されており、それは非常に有益です。これは間違いなく武道愛好家にとって必読です。

この本に付属している忍のビデオは、忍が何であるかについての簡単な要約を探している人にとって非常に役立つと思います。実際、本を読みたくない場合に備えて、ビデオを入手することをお勧めします。