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あなたはポルノ中毒に苦しんでいますか？

ポルノは流行です！それは不健康で安全でない男らしさを促進し、結婚を台無しにし、子供の社会的性的発達を弱め、関係を侵食し、女性を劣化させ、人間の精神の劣化に寄与します。

男らしさを崇拝する社会では、ポルノが男性と女性の両方に及ぼす悪影響は見過ごされがちです。しかし、最近の研究によると、定期的にポルノを使用する男性は、女性に対して暴力を振るう、うつ病に苦しむ、薬物乱用の問題を起こす可能性が高いことが示されています。彼らはまた、女性と健康的な親密な関係を持つ可能性が低くなります。

ポルノ依存症は関係者にとって感情的にトラウマになる可能性があるため、何をすべきかを知るのは難しい場合があります。最初に理解することは、ポルノへの依存者のほとんどがパートナーや友人に「捕まえられたくない」ことです。ポルノを使用する人にとって、ポルノを見たいという衝動は恥と不十分さの感情に対する防御メカニズムです。

ポルノ中毒に苦しむ人々は通常、ポルノを見たいという衝動が圧倒的になるとき、助けを求めます。これは非常に深刻な依存症であることを認識することが重要です。特に、ポルノを見ながら自慰行為をしたいという誘惑に抵抗できない場合は特にそうです。ポルノを見るために自慰行為をしていることに気づいたら、そもそもポルノにはまっていないでしょう。ポルノを逃げてストレスを減らす方法として、または怒りのような感情を麻痺させる方法としてポルノを使用している可能性があります。あなたの体はあなたが逃げる必要があるとあなたに言っています、そしてポルノは一時的な逃避を提供するだけです。このため、元気だと思っても、すぐに専門家の助けを求めることが重要です。

ポルノ依存症の治療は、心理療法、自助用の本とテープ、催眠療法、結婚と家族療法、グループ療法など、さまざまな形で利用できます。これらの種類の治療には、それぞれ長所と短所があります。心理療法は、恥と罪悪感に苦しむ人、特に未解決の性的依存症の人に最適です。一方、集団療法や催眠療法は、ポルノには問題がなく、親密さの問題や恥と罪悪感に苦しんでいる人に効果的です。いくつかのケースでは、結婚や家族療法は、中毒を克服し、再び性的に活発になるために苦労している人たちにうまく機能します。衝動のコントロールが困難なカップルは、グループセラピーの恩恵を受けます。同じ問題を扱っている人々のグループから洞察とサポートを得るために。

あなたや愛する誰かがポルノ中毒に苦しんでいる場合は、できるだけ早く助けを求める必要があります。あなたの人生とあなたの健康は、手放すには余りにも重要です。